Seurallamme on Suomen laajin valikoima valmennusryhmiä – yli 80 kausivalmennusryhmää ja kurssia! Valmennusta löytyy niin aloittelijoille, harrastepelaajille kuin kilpapelaajille.

Toimintamme on jaettu neljään kokonaisuuteen pelaajien iän, tason ja tavoitteiden mukaan. Jokaiselle kohderyhmälle on rakennettu omat kokonaisuudet sekä Helsingissä että Vantaalla.

• Juniorit Harraste –Alkeisryhmät eri ikäluokille sekä jatkoryhmät +1 vuotta harrastaneille.
• Juniorit Kilpa – Ryhmät aloitteleville kilpapelaajille ja jo kilpaa pelaaville junioreille.
• Aikuiset Harraste – Kursseja uusille tulokkaille ja kausivalmennusryhmiä harrastajille.
• Aikuiset Kilpa– Ryhmät seuran aktiivisille kilpapelaajille.

Seuran kotihalleja ovat Meilahden Liikuntakeskus, Talihalli ja Rajakylän Tenniskeskus. Lisäksi junioreilla on harjoituksia Ruskeasuon Liikuntahallissa.

2026 kevätkauden ilmoittautuminen on auki!

Kevätkausi alkaa maantaina 5.1.2026. Ryhmiin pääsee mukaan myös pitkin vuotta.

Tutustu ryhmiin jokaisen kohderyhmän omilla sivuilla ja löydä itsellesi sopiva harjoitusryhmä

Seura järjestää harjoituksia jäsenilleen, ja osallistuminen edellyttää voimassa olevaa jäsenyyttä.