Aloita sulkapallovalmennus ilmoittautumalle kursseille

Sulkapallon Peruskurssi

Oletko haaveillut sulkapallovalmennuksen aloittamisesta, mutta et haluaisi vielä sitoutua kausivalmennukseen? Meidän 6 kerran peruskursimme on juuri sinua varten. Opit lajin perusteet pienryhmävalmennuksessa.

Kursilla opit:

• Oikeat mailaotteet ja sulkapallon eri lyönnit
• Sulkapallon perusliikkuminen
• Syöttö ja syötön palautus
• Säännöt ja pisteiden laskenta

Alkeiskurssin jälkeen voit jatkaa jatkokurssille tai päättää haluatko liittyä seuran jäseneksi ja jatkaa kausivalmennukseen ja seuran pelivuoroille

Kokeneet valmentajamme auttavat sinut kursseilla ja tekevät oppimisesta helppoa.

Peruskurssin jälkeen voit jatkaa jatkokurssille tai päättää haluatko liittyä seuran jäseneksi ja jatkaa kausivalmennukseen ja seuran pelivuoroille.

Tutustu alkaviin kursseihin tästä ja ilmoittaudu mukaan!

Sulkapallon Jatkokurssi

Jatkokurssilla syvennetään alkeiskurssin perusasioita, opetellaan uusia lyöntejä sekä opitaan sulkapallon harjoittelemisen perusteet. Jatkokurssit ovat myös lyhyitä 6 kerran kursseja.

Kurssilla käydään läpi mm.

• Alkeiskurssin sisältöjen lisäharjoittelu
• Lisää lyöntejä (mm. rysty takanurkastat)
• Mailafeedaus

Jatkokurssin jälkeen voit päättää haluatko liittyä seuran jäseneksi ja jatkaa kausivalmennukseen ja pelivuoroille.

Tutustu alkaviin kursseihin tästä ja ilmoittaudu mukaan!

Kausi ryhmävalmennukset

Viikoittaiset ryhmävalmennuksemme tarjoavat sinulle mahdollisuuden harjoitella säännöllisesti ammattivalmentajien johdolla ja innostavassa seurassa.

Ryhmien hinnat vaihtelevat paikan, päivän ja pituuden mukaan. Hinnat: 11-15e/tunti

Suurin osa harjoitusryhmistä on pituudeltaan 1,5h/harjoituskerta.

Ryhmiin voi tulla kokeilemaan kerran maksutta ilmoittautumalla sähköpostitse valmennuspäällikölle.

Jos ryhmän valinta tuottaa vaikeuksia, olethan yhteydessä Antti Rajasärkkään:
valmennuspaallikko@badmintonunited.fi tai 041 312 7759. Antti auttaa löytämään sopivan ryhmän.

Kausi 25/26 ryhmät

Kausivalmennus: 11.8.–31.5.2025

Kausivalmennus laskutetaan 4 kertaa vuodessa. Ensimmäinen maksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Aikuisten ryhmiä järjestetään Helsingissä Meilahden Liikuntakeskuksessa ja Talihallissa. Harjoituspäivät maanantai, keskiviikko ja torstai. Tutustu tästä tarjolla oleviin ryhmiin.

Aikuisten ryhmiä järjestetään Vantaalla Rajakylän Tenniskeskuksessa. Harjoituspäivät Maanantai, Torstai ja Perjantai. Tutustu tästä tarjolla oleviin ryhmiin.

Seuran ryhmiin ilmoittaudutaan Suomisport palvelun kautta. Tässä ohjeet Suomisportilin tekemistä varten ensikertalaisille.

Valmennusryhmien määritelmät

Aikuiset harraste, F

Perus- ja jatkokurssin jälkeen perusasiat lajista ja harjoittelusta ovat tuttuja. Harjoituksissa keskitytään edelleen Perus- ja jatkokurssilla käsiteltyjen perusasioiden vahvistamiseen. Tyypillisesti harjoituksissä tehdään paljon perustekniikkaharjoituksia monipallona sekä lisäksi aletaan kokeilla yhden pallon harjoituksia.yhmässä opetellaan myös nelinpelin perusteet.

Seuraava taso: Aikuiset F. Tyypillisesti tässä vaiheessa yhden pallon myllyt sujuvat jo hyvin.

Suositus harjoitusmäärästä: 1-2/viikko

Kipaileminen: Seuran harrastekisat

Aikuiset harraste, E

Perus- ja jatkokurssin jälkeen perusasiat lajista ja harjoittelusta ovat tuttuja. Harjoituksissa keskitytään edelleen Perus- ja jatkokurssilla käsiteltyjen perusasioiden vahvistamiseen. Tyypillisesti harjoituksissä tehdään paljon perustekniikkaharjoituksia monipallona sekä lisäksi aletaan kokeilla yhden pallon harjoituksia.yhmässä opetellaan myös nelinpelin perusteet.

Seuraava taso: Aikuiset F. Tyypillisesti tässä vaiheessa yhden pallon myllyt sujuvat jo hyvin.

Suositus harjoitusmäärästä: 1-2/viikko

Kipaileminen: Seuran harrastekisat

Aikuiset harraste, D

Perus- ja jatkokurssin jälkeen perusasiat lajista ja harjoittelusta ovat tuttuja. Harjoituksissa keskitytään edelleen Perus- ja jatkokurssilla käsiteltyjen perusasioiden vahvistamiseen. Tyypillisesti harjoituksissä tehdään paljon perustekniikkaharjoituksia monipallona sekä lisäksi aletaan kokeilla yhden pallon harjoituksia.yhmässä opetellaan myös nelinpelin perusteet.

Seuraava taso: Aikuiset F. Tyypillisesti tässä vaiheessa yhden pallon myllyt sujuvat jo hyvin.

Suositus harjoitusmäärästä: 1-2/viikko

Kipaileminen: Seuran harrastekisat

Ryhmävalmennuksen ehdot

• Kausivalmennus laskutetaan 4 kertaa vuodessa. Ensimmäinen maksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
• Jos pelaaja ei pääse osallistumaan yksittäiseen harjoitukseen, pelaajalla on mahdollisuus myydä yksittäinen harjoitus toiselle seuran jäsenelle samaan hintaa. Korvaajan tulee olla samaa tasoluokka tai korkeampi.
• Mikäli pelaaja haluaa lopettaa viikottaisen ryhmävalmennuksen seuraavassa laskutusylissä, tulee tästä tehdä ilmoitus sähköpostitse osoitteeseen toiminnanjohtaja@badmintonunited.fi. Irtisanominen tulee tehdä 30 päivää ennen seuraavaa laskutusyklin alkua.
• Pitkäkestoisen sairastumisen tai loukkaantumisen sattuessa irtisanomisaika on 14 vuorokautta lääkärintodistusta vastaan